PAS Gasal Penjaskes Kelas XI 2018

PAS Gasal Penjaskes Kelas XI 2017/ 2018

Mata Pelajaran  :  PENJASORKES
Program Keahlian :  Semua Program Keahlian
Kelas / Semester :  XI/GASAL
Hari, Tanggal    :  Kamis, 7 Desember 2017
Waktu                :  09.30–11.00 (90 menit)

I. Berilah tanda silang ( x ) pada jawaban A, B, C, D atau E yang Anda anggap paling benar!

1. Lapangan olahraga sepak bola berbentuk persegi panjang dengan ukuran...
A. lebar : 75 - 90 meter danpanjang : 110 - 120 meter
B. lebar : 64 - 75 meter danpanjang : 100 - 110 meter
C. lebar : 40 - 50 meter danpanjang : 60 - 100 meter
D. lebar : 45 - 90 meter danpanjang : 90 - 120 meter
E.      lebar : 75 - 80 meter danpanjang : 100 - 120 meter

2. Indukor ganisasi sepak bola di Indonesia adalah PSSI yang berdiri pada tahun ...
A. 1940 D. 1925
B. 1920 E. 1935
C. 1930

3. Formasi 4-2-4 dalam permainan sepak bola menempatkan pemain penyerang sebanyak ...
A. 1 pemain D. 4 pemain
B. 2 pemain E. 5 pemain
C. 3 pemain

4. Jarak titik pinalti dalam permainan sepak bola yaitu sejauh ... meter
A. 8 D. 11
B. 12 E. 9
C. 10

5. Dalam teknik menyundul bola (heading), posisi perkenaan bola yang benar adalah ...
A. Kepala bagian atas D. Kepala bagian tengah
B. Kepala bagian depan (kening) E. Kepala bagian belakang
C. Kepala bagian samping

6. Dalam permainan sepak bola, pelanggaran yang terjadi di daerah gawang oleh pemain bertahanakan
A. Tendangan awal    D. Tendangan pinalti
B. Tendangan gawang E. Tendangan sudut
C. Tendangan bebas

7. Tujuan utama dalam permainan sepak bola yaitu...
A. Menghibur penonton
B. Memasukkan bola ke gawang lawan serta mempertahankan gawang sendiri
C. Berusaha merebut bola dari lawan
D. Menguasai bola dari lawan
E. Mempraktikan teori
   
8. Organisasisepak bola duniadinamakan …
A. PSSI D. PSBI
B. FIG E. PSIS
C. FIFA

9. Barisandepanpadapermainansepak bola dipersiapkanterutamauntuk ….
A. Pertahanan D. Pengumpan
B. Penyerangan E. Kipper
C. Back

10. Meluncurmenjatuhkanbadanuntukmenghindarilawandisebut....
A. Sliding D. Home base
B. Ball running E. Base runner
C. Home plate

11. Indukorganisasi bola basket level internasionaldinamakan....
A. PBSI D. IBF
B. FIBA E. PBVSI
C. PERBASI

12. Penciptapermainan bola basket yaitu...
A. James                    D. Wiliam G. Morgan
B. Prof. Dr. James nainsmith E. Nainsmith
C. Wilian J. James

13. Permainan bola basket dimainkanoleh ... pemain
A. 6 D. 2
B. 3 E. 5
C. 4

14. Dalam bola basket, jump ball dilakukanyaituketika…
A. Adanya pelanggaran D. Ada pemain yang terluka atau cedera
B. Memulai pertandingan E. Bola keluar dari lapangan
C. Terjadi bola pegang

15. Dalampermainan bola basket, seorang pemain dinyatakansalahdalammelakukandriblejikaiamelakukandrible ....
A. denganberganti-gantitangan D. tanpaberjalan
B. memakai 2 tanganbersamaan E. sambilberjalan
C. bolanyaterlalurendah

16. Pembagianwaktupertandingan bola basket yaitu ... quarter
A. 10 D. 5
B. 4 E. 7
C. 6

17. Laricepatataularijarakpendekpadaumumnyamenempuhjarak ...
A. 100 m, 200 m, dan 400 m D. 200 m
B. 100 m            E. 400 m
C. 300 m

18. Perbedaanbentuksikap start jongkokdan yang lain, terlihatpada aba-aba ...
A. Letusan pistol D. Siap
B. Bersedia E. Bunyipeluit
C. Ya

19. Letaklutut kaki belakangsegarisdengantumit kaki depanadalahsikap start ...
A. Long start      D. Standing start
B. Crouching start E. Medium start
C. Bunch start

20. Jenis start yang digunakanuntuklarijarakmenengahyaitu ...
A. Start jongkok D. Jawaban a, b,cbenarsemuanya
B. Start melayang E. Start duduk
C. Start berdiri

21. Di bawahini yang termasuknomorlarijarakmenengahyaitu ...
A. 1500 m 3000 m dan 5000 m D. 200 m 400 m dan 800 m
B. 100 m 200 m dan 400 m    E. 800 m 1500 m 3000 m
C. 400 m 800 m 1500 m

22. Pelaridenganjarak 100 m seringdinamakan ….
A. Timer D. Starter
B. Atlet E. Sprint
C. Sprinter

23. Dalamlompattinggigaya flop, bagian yang melewatimistarlebihdahuluadalah ….
A. Tangan D. Pantat
B. Kepala E. Bahu
C. Kaki ayun

24. Lompattinggigaya flopdapatdibedakandenganlompattinggigayalainnya, yaitudaripelaksanaansaat …
A. Berkomunikasi D. Mendarat
B. Awalan    E. Melewatimistar
C. Tolakan

25.Latihan angkat tubuh dalam tes kebugaran jasmani bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot bagian ….
A. Tangandan kaki D. Pinggangdanpinggul
B. Kaki danpaha E. Lututatasdanbawah
C. Lengandanbahu

26. Teskebugaranjasmani yang dilakukandenganberbaringdan duduk disebutdenganlatihan ….
A. Sit up D. Back up
B. Pull up E. Stand up
C. Push up

27. Untukmengetahuikekuatandayaledakotot kaki, biasanyamengguanakantes ….
A. Vertical jump D. Squat thust
B. Horizontal jump E. Step jump
C. Push up

28. Untukmengukurkekuatanotot-ototlengandanbahumengguanakantes ….
A. squat thrust D. back up
B. push up    E. sit up
C. squat jump

29. Tes squat jump dapatdigunakanuntukmeguatkanotot ….
A. kaki    D. Perut
B. punggung E. Bahu
C. Lengan

30. Hasil dari kekuatan dan kecepatan adalah ....
A. Kelincahan D. Daya ledak
B. Ketepatan E. Kekuatan
C. Kecepatan

31. Kemampuan menempuh jarak dan kecepatan adalah ....
A. Interval training D. Kecepatan
B. Ketepatan E. Kelentukan
C. Kekuatan

32. Latiahan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ....
A. Sprint D. Stand up
B. Back up E. Push up
C. Pull up

33. Permainanbulutangkisbiasannyadimainkanolehsebagaiberikut, kecuali...
A. Tunggal Wanita D. Ganda Pria
B. Tunggal Pria E. Ganda Campuran
C. Triple Pria

34. Di bawahini yang tidaktermasukjenispukulandalambulutangkisyaitu ...
A. Service D. Smash
B. Dropshot E. Topspin
C. Lob

35. Salah satujenissukulan service bulutangkis yang melambungtinggikebelakangdinamakan...
A. Service  D. lob service
B. shot service E. Topspin
C. Dropshot

36. Organisasiindukbulutangkis Indonesia dinamakan....
A. FIFA D. PBSI
B. PSSI E. FIBA
C. PASI

37. International badminton federation (IBF) berdiripadatanggal...
A. 10 juli 1934 D. 10 mei 1943
B. 5 mei 1943 E. 5 juli 1934
C. 5 juni 1934

38. Penyebabutamapenularan HIV/AIDS adalah ….
A. seksmenyimpang D. ibuhamil
B. Narkotika E. Menyusui
C. transfusidarah

39. Berikutiniobat yang digunakanuntukpenyakit HIV/AIDS, kecuali ….
A. azidothymidine D. Tachyplesin
B. diseoxycitidine E. bury nitrit
C. Zalcitabine

40. AIDS (Acquired Immuno Deficiency Syndrom) adalahkumpulangejalapenyakit yang disebabkanoleh….
A. virus HIV D. virus polio
B. virus varicella E. virus influenza
C. virus morbilli


II. Jawablah soal berikut ini dengan singkat dan jelas!

1. Apa yang dimaksuddenganpermainansepak bola?

2. Apa yang dimaksud offside dalampermainansepak bola?

3. Sebutkan lima teknikdalampermainan bola basket!

4. Jelaskanpengertiandayatahan!

5. Jelaskanperbedaanpukulanlambungdanpukulan smash dalambulutangkis!




Selamat Belajar yahhh


/
.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: